Noe nytt?

Yvonne om Søvnvelvære

Posted: 01.01.2024

Yvonne var 12 år da hun fikk diagnosen Crohns. Hun tilbrakte mye av barndommen dårlig, gikk glipp av mye skolegang, og i en alder av 20 fikk hun en kolostomi. Ved den siste tellingen har hun hatt 59 relaterte operasjoner. Yvonne har også leddgikt og epilepsi, og kjenner som fulltidsmamma fordelene med søvn.

Hvordan påvirket sykdommen din søvn og hvordan påvirket dette hverdagen din?

Før jeg hadde vesken min var livet mitt forferdelig. På grunn av Crohns gikk jeg på toalettet opptil 10 ganger om dagen. Det spilte ingen rolle når på døgnet det var, jeg satt på toalettet i timevis. Toalettet ble snart min komfortsone, og noen ganger endte jeg opp med å sovne der. Jeg hadde så vondt og var helt utslitt.

Hvordan endret søvnen seg etter stomioperasjonen og restitusjonen?

Da jeg hadde stomien min, elsket jeg den i stykker – jeg kunne leve igjen og jeg sov bedre, men posene jeg brukte lekket eller ble pannekaker hver dag.

Hvordan påvirket søvnnivået ditt generelle velvære?

Hvis jeg ikke hadde en god natts søvn, ville jeg vært en helt annen person.

Jeg ville vært humørsyk og ute av stand til å klare meg. Ikke bare lever jeg med Crohns, jeg har Crohns relatert leddgikt, epilepsi, ankyloserende spondylitt og hematometra. Alle disse krever sterk smertelindring som krever at jeg sover mer.

Sover jeg dårlig kan det også gi anfall.

Hvis jeg ikke får god søvnkvalitet, begynner trettheten og jeg har ikke nok energi til å takle Crohns og alle andre sykdommer. Å ikke ha søvn for meg, er forferdelig, men heldigvis har jeg en fantastisk mann som lar meg ta igjen søvnen i helgene.

Har Confidence BE ® hjulpet søvnkvaliteten din?

Til slutt etter åtte år fant jeg en veske som fungerte for meg - Confidence BE® - og jeg vet ikke hvor jeg ville vært uten den.

Da jeg først så posene, syntes jeg de så så pene ut. Materialet var bare vakker kvalitet og fargene var som ingenting jeg noen gang hadde sett. De ser virkelig ut, helt sikkert, de vil ikke fungere!

Før Confidence BE® gikk jeg alltid til sengs og bekymret meg for når bagen min ville vekke meg, men nå legger jeg meg uten å tenke på det.

Jeg glemmer nesten helt at posen min er der, jeg vet bare at den ikke vil lekke eller løsne.

Hvis du ikke har den rette vesken, vil den alltid vekke deg. Jeg trodde jeg måtte leve med lekkasjer resten av livet, men siden jeg byttet til Confidence BE® kan jeg ikke engang huske sist gang bagen vekket meg.

På grunn av Crohns gikk jeg gjennom tidlig overgangsalder og å ha Confidence BE® i løpet av denne tiden var bare en gave. Overgangsalderen påvirker søvnen din i stor grad, men å vite at vesken min gjorde jobben sin gjorde ting så mye enklere

Hvorfor er god søvn så viktig for deg?

Jeg er 100 % et bedre menneske når jeg sover godt. På grunn av mine medisiner og tilstander kan jeg sove og sove og sove litt til.

Med kvalitetssøvn er jeg en bedre mor for mine to jenter og kone for mannen min.

Jeg kan ta meg av huset og lage mat til familien. Hvis jeg ikke får den søvnen jeg trenger, påvirker det min mentale helse, jeg har ikke lyst til å stå opp, eller dusje for å starte dagen. Jeg er en helt annen person.

Mangel på søvn kan få meg til å føle meg nedstemt resten av dagen, søvn er så viktig for meg. 8 timer er ikke nok for meg, jeg legger barna mine og går som regel og legger meg samtidig.

Jeg er så glad når jeg våkner etter 12 timers søvn, og Confidence BE® lar meg gjøre det.

På hvilke måter støtter du din egen søvnkvalitet?

Jeg gjør hot pod yoga og jeg synes dette er så avslappende - det tar tankene mine et annet sted i en time. Jeg har vondt mye av tiden når jeg gjør yoga, men jeg presser meg igjennom siden det er min måte å takle det på og det beroliger og trekker meg ned til sengs, noe som betyr at jeg sover 10 ganger bedre.

Hvilke ting kan påvirke søvnen din?

Epilepsi kan påvirke søvnen min, jeg har en søvnforstyrrelse der jeg kan våkne med hendene i været, jeg kan ikke få dem ned på grunn av hvor lenge jeg kan ha ligget slik. Jeg går som regel rett i søvn igjen. Smerter og avføring kan vekke meg og jeg vil ta bad og smertelindring, men det vil alltid være en del av livet mitt.

Når du tenker på Confidence BE ® , hvilke funksjoner hjelper søvnkvaliteten din?

Definitivt forseglingen, måten den former seg etter meg, det er som om den er laget for meg. Når jeg sover endres posen, for hver posisjon magen min gjør. Den tilpasser seg hver bevegelse. Det kommer ingen støy fra vesken min. Jeg liker virkelig visningsvinduet; Jeg kan se når jeg våkner hva dagen kan ha i vente for meg! Fordi jeg nesten aldri har noen ballonger, trøster jeg meg med at filteret alltid fungerer. Det faktum at vesken min ikke faller av eller lekker er bare enormt. Jeg elsker alt med vesken min.

Vi vil gjerne si en stor takk til Yvonne for at du delte historien hennes om søvnvelvære med oss! Hvis du har en velværereise du vil dele, kan du ta kontakt med oss her marketing.comms@salts.co.uk