Sjekkliste for å skifte stomipose
Sørg for at du har alt du trenger for hånden før du skifter posen:
- En ren stomipose
- Saks og stomimal (hvis nødvendig)
- Non-woven kompresser eller kjøkkenrull (ikke bomull, ull eller tekstil som loer)
- Varmt/lunkent vann
- Avfallspose
- Kleberfjerner (hvis nødvendig)
Tips: Vi anbefaler at du vasker hendene før og etter at du har skiftet posen.
Trinnvis veiledning i å skifte stomipose
1. Tegn opp stomimalen på hudplaten på posen og klipp ut.
Når du skal fjerne den gamle posen, skal du løsne kleberen forsiktig ved å rulle den av ovenfra og nedover mens du trykker huden inn (hvis du bruker en kleberfjerner, spray på en liten dusj etter hvert som du løsner kleberen)
Tips: Det er svært viktig at hullet passer nøyaktig rundt stomien for å redusere risikoen for lekkasje og irritert hud. Stomisykepleieren din vil vise deg hvordan du skal gjøre dette, og det blir lettere etter hvert som du øver deg.
Men dersom du vil ha ferdigklippede poser, vil dette først være mulig etter at hevelsen etter operasjonen har gitt seg.
Vær oppmerksom på at: Hvis du har en tømbar pose eller en urostomipose skal du følge trinnene 1a, 1b og 1c. Hvis ikke, gå rett til trinn 2.
1a. Lukk utløpet på den nye posen så den er klar til å settes på
1b. Tøm posen du går med i toalettet
1c. For å fjerne posen skal du løsne kleberen forsiktig ved å rulle den av ovenfra og nedover mens du trykker huden inn (hvis du bruker en kleberfjerner, spray på en liten dusj etter hvert som du løsner kleberen)
Tips: Når du har funnet den beste stillingen for å tømme posen, lukk opp og rull ut utløpet for å åpne det.
Når posen er tom, tørk av utløpet med litt toalettpapir eller en tørr serviett.
Rull utløpet tilbake til utgangsstillingen og lukk det. Noen poser gir deg muligheten til å putte utløpet opp i trekket på posen for ekstra diskresjon.
2. Etter at du har tatt av den gamle posen, brett hudplaten sammen slik at den lukker posen.
3. Legg stomiposen i avfallsposen.
4. Bruk non-woven kompresser (eller kjøkkenrull) og varmt/lunkent vann til å gjøre rent rundt stomien.
Kast dette i avfallssekken (ikke legg dette i toalettet da de kan tette det!)
Tips: Det er både tilstrekkelig og anbefalt å rengjøre rundt stomien med bare vann. Hvis du absolutt foretrekker å bruke såpe, bør du bruke en mild såpe uten parfyme.
Pass på at såpen skylles godt vekk før du tørker huden, da slipper du irritert hud.
5. Pass på at huden rundt stomien er tørr
6. Ta av dekkpapiret på hudplaten på den nye posen
7. Brett den øverste delen av hudplaten og plasser den rundt stomien. Trykk platen på plass nedenfra og oppover mens du glatter ut med fingrene.
Ta deg god tid til å sikre at det ikke er noen rynker på platen og bruk varmen fra hendene dine til å trykke platen på plass slik at den sitter godt fast!
8. Lukk avfallsposen godt igjen og legg den i husholdningsavfallet.
Den brukte posen skal IKKE skylles ned i toalettet med mindre den er merket som en «flushable» pose da den vil stoppe igjen toalettet
Videoer til hjelp for å skifte stomipose
Nedenfor finner du nyttige videoer som kan hjelpe deg til å skifte stomipose korrekt:
Andre nyttige hjelpemidler
Nedenfor finner du lenker til nyttige hjelpemidler etter stomioperasjonen:
Å leve med stomi
La oss hjelpe deg med alle aspekter av å leve med en stomi, fra de første ukene etter operasjonen til livsstilsråd i hverdagen, inkludert reisetips, mosjon, kosthold og personlige forhold.
